Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 74,27g | Carbs : 172,30g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Tempe, Nasi Putih, Pisang. Jantar: Terong Balado, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Pisang, Martabak Telur, Roma Sari Gandum, Pastel, Kurma. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 11ovi
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