Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 58,20g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: SPAR Vital Erdbeer-Schoko Knusper-Müsli, SPAR Heidelbeeren, SPAR Milch Laktosefrei. Almoço: Tomaten, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Kopfsalat, Schafskäse, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Jantar: Tomaten, Berger Wellness Schinken. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JERA16
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