Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Líp: 21,99g | Prot: 30,76g | Carbs : 99,42g.
Pequeno Almoço: 테일러 프룬, 남양 요구르트, 토마토. Almoço: 매일 매일우유 오리지널, 훈제계란, 양배추즙. Jantar: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 바나나. mais...
|
|
1830 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocoaz77
|