Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 17,58g | Prot: 60,61g | Carbs : 218,07g.
Pequeno Almoço: Cereal Mix Barra de Cereal, Arcor Mermelada Light Durazno, Leche Descremada, Arlistán Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo, Arcor Mermelada Light Durazno, Arlistán Café, Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Jantar: Barra de Cereal, Mamá Cocina Ñoquis de Espinaca, Verduras Salteadas. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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