|
Сытный завтрак. Йогурт разлепила с младшей дочерью ))) все отличной пятницы
|
1280 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 34,64g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Брусника. Almoço: Белый Хлеб, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Сметана . Jantar: Самса с Курицей. mais...
|
|
2590 kcal
|
Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|