|
yeah weer op de goede weg! Dit weekend wel weer etentjes.... maargoed we gaan gewoon genieten.. nu starten met een heerlijke smoothie..
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 40,32g | Carbs : 209,23g.
Pequeno Almoço: Alpro Amandelmelk, Banaan, Kruger Cacaopoeder, AH 100% Pindakaas, AH Biologisch Havermout. Almoço: Milbona Aardbei Drink, Mymuesli Iloveyoumuesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Jantar: Aioli, Jumbo Ciabatta, Unox Kippensoep. Snacks/Outros: River Sinas, Aardbeien. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
kan ik eigenlijk mijn startgewicht nog ergens aanpassen? ben voor ik startte met fs nog een hoop kilo's afgevallen. zou wel leuk zijn om dit toch nog te zien in dit plaatje hihi
25 mai 18 por membro: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|