Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 50,97g | Prot: 61,95g | Carbs : 184,50g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Кефир 2,5%, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Банан, Мюсли, Творог 9%. Almoço: Rondo Конфеты, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Рассольник. Jantar: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Помидоры, Буженина, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Corny Milk, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guen1047
|