Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 113,29g | Carbs : 200,95g.
Pequeno Almoço: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Пропаренный, Сердце Куриное. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Морской Коктейль, Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verrrba
|