|
Кто молодец? Я молодец! 💪🏻 4,27 км. На весах 47,7 🙈в носу, во рту и в глазах куча тополиного пуха 🙈
|
1695 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 83,29g | Carbs : 122,83g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Крабовые Палочки, Яичница. Almoço: Чай, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Jantar: Козий Сыр (Мягкий), Помидоры Черри, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Печень. Snacks/Outros: Вино Сухое, Апельсин, Грейпфрут, Черешня, Миндаль. mais...
|
|
1679 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Varenichka
|