Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Líp: 82,80g | Prot: 159,55g | Carbs : 253,17g.
Almoço: Pechuga de Pollo, Soy Vida Leche de Soya, Pasta de Trigo Entero Seco, Huevo Revuelto, Atún en Aceite (Enlatado), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Jantar: Mantequilla de Maní, Queso Gouda o Edam, Bimbo Tortillas. Snacks/Outros: Oreo Galleta, Vino Tinto de Mesa, Plátano. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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