|
Дорогие девочки. Я заболела...((( Температура так и держится 39.1. Но через силу сходила в магащин и забрала сына из садика. Жаль что муж работает.Но я буду придерживаться режима. Даже буду делать зарядку утром и вакуум. Ну конечно же сколько хватит сил. Но когда я болею у меня уходят кг😁 ... от 1 кг до 3 кг. Плюсы везде есть 😄✌
|
1559 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 96,20g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сава Джем Вишня, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Картофель Отварной, Куриное Филе в Духовке(Юрч). Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Сава Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
|