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Tentando manter a dieta, controlando a ansiedade sem poder retornar às atividades físicas... 😢 tá difícil!
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1208 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 68,14g | Carbs : 165,22g.
Pequeno Almoço: Aipim (Cozido), Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Tapioca com Manteiga. Almoço: Fugini Molho Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Jantar: Salada Crua, Subway Tomate, Elegê Molho Branco, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nugali Chocolate 80% Cacau, Green People Suco Misto de Laranja e Mamão. mais...
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 Comentários
O que houve? Tbm já estive assim e sei que não é nada fácil! Mas olha, acabei emagrecendo, não sei como! Eu nem levantava da cama, parece que o corpo sente e trabalha em dobro pra nos curar!
25 mai 18 por membro: MaiOtanho
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Cai semana passada e rompi parcialmente o ligamento do tornozelo. Estava animada com a academia e essa parada dá um desânimo. Mas bom ter o apoio de vcs. Obrigada
25 mai 18 por membro: BelaMagno
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