|
Buğday ruşeymli menemeni, ilk kez deniyorum :) İçindekiler: 1 y.k. zeytinyağı, 2 yumurta, 8 gr. buğday ruşeymi, 1 domates, 2 yeşil biber..
|
1356 kcal
|
Líp: 73,12g | Prot: 89,46g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Yumurta. Jantar: Tavuk Ciğeri, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Hurma. Snacks/Outros: Ülker Coco Star, Ülker Biskrem, Şekersiz Çay, Bitkisel Çay. mais...
|
|
2793 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 5 horas, RPM - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Google Fit - 17 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Çok doyurucu ve lezzetliydi; tam sahurluk tavsiye ederim 😊
25 mai 18 por membro: yelda76
|
Ekmek yerine mi ruşeym kullandınız
26 mai 18 por membro: meliturg
|
Ekmek yemiyorum; Selva'nın 8 gramlık paketlerde buğday ruşeymi var onu kullandım.
26 mai 18 por membro: yelda76
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|