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還是要上班，😌
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1064 kcal
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Líp: 81,62g | Prot: 67,71g | Carbs : 16,55g.
Pequeno Almoço: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almoço: 茶葉蛋, 青菜, 番茄, 紅蘿蔔, 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, Costco 豬五花肉片. Jantar: 雞蛋, 雞大腿肉. Snacks/Outros: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. mais...
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Histórico de Peso de a_0214
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