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1234 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 48,54g | Carbs : 147,88g.
Pequeno Almoço: Central Market Oat Nut Bread, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Avokado, Zeytin, Dereotu. Almoço: Zeytin, Daiya Cheddar Style Slices, Glutino Gluten Free Brown Rice Bread, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Yeşil Elma. Jantar: Tahıllı Ekmek, Biber Kızartması, Yoğurt, Izgara Köfte. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
yuzme - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tlntzcn
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