|
冷シャブの季節になりました！
|
1614 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 113,56g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: たらこ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: きゅうり, スクランブルエッグ, 薄切りハム, セブンイレブン ミニ冷やし中華. Jantar: 豚しゃぶ, 冷しゃぶ. mais...
|
|
 Comentários
27 mai 18 por membro: taimai
|
一応３人前として作ってくれたものですが肉は３割ほど、野菜はたっぷり残りました。残りは翌日冷やし中華やサラダとして使いましたよ。
27 mai 18 por membro: ポテサラ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|