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makan ga banyak" amat.. tpi perut jelly bgt, kebetulan lagi "kedatangan tamu".. kenapa ya?
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1008 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 47,67g | Carbs : 195,66g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu Coklat, Soylicious Soybean Milk, Superindo Muesli Dried Fruit. Almoço: Kaldu Ayam, Saus Tiram, Ubi Jalar (Manis), So Good Sozzis Sapi, Brokoli, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Ayam Masak Merah. Jantar: Sawo, Keripik Tempe, Salak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Snacks/Outros: Bubur Sumsum, Indomaret Kacang Koro, Pocky Choco Banana, Kerupuk Asin, Nissin Vegetable Crackers, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
HIIT - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
emang gitu mbak. saat menstruasi, tubuh wanita cenderung menahan air lebih banyak. kalo ditimbang ya 1-2kg naiknya. santai aja, ntar kelar mens normal lagi kok hehe
26 mai 18 por membro: sherrrrrr
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@sherrrrrr ooh gtu.. thank you infonya hahahaha
26 mai 18 por membro: Karnellia10
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@sherrrrrrr bener banget kk^^
26 mai 18 por membro: ummuexonctsquad1
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28 mai 18 por membro: sherrrrrr
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