Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 94,23g | Prot: 132,32g | Carbs : 179,23g.
Pequeno Almoço: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Southern Comfort Southern Comfort, Taylor Farms Celery Sticks, Naturally Fresh Bleu Cheese Dressing, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Snacks/Outros: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Doritos Flamas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|