Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 71,26g | Prot: 72,48g | Carbs : 165,73g.
Pequeno Almoço: Mandioca Frita, Pizza de Calabresa, Café com Açúcar. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Camil Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Heinz Ketchup, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito, Queijo Branco. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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