Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
81,8 kg Perdidos até agora: 18,2 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1281 kcal Líp: 72,88g | Prot: 47,65g | Carbs : 105,92g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Baker Çovdar Çörəyi, Tea (Brewed), Date, Cucumber, Feta Cheese, İvanovka Şor, Fried Egg. Jantar: Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice, Date, Cucumber, Tomatoes, Baker Çovdar Çörəyi, Qatiq Qatiq. Snacks/Outros: Banana, Peanuts, Green Tea, Dried Papaya, Nestle Темный Шоколад. mais...
15 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana



     
 

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