Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 44,81g | Carbs : 118,92g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão de Queijo, Pão com Manteiga. Almoço: Antarctica Guaraná (Lata), Batata Assada, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Jantar: Caldo de Legumes, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Creme Chantilly (Pressurizadas). mais...
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1019 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidy Gomes
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