Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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142,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 79,95g | Prot: 57,47g | Carbs : 167,48g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread. Almoço: Tuna Sashimi, Cucumber (Peeled). Jantar: Chicken Thigh, Teriyaki Sauce, Steamed Rice. Snacks/Outros: salted caramel truffles, Sabja basil seeds, Strawberries, 7UP 7UP (Can), Mixed Pickles, Coconut Meat, Mediterranean Exotic Vegetable Chips, chocolate peanut butter puffs. mais...
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4191 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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