Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
73 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 18 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

768 kcal Líp: 20,74g | Prot: 39,22g | Carbs : 109,88g.   Pequeno Almoço: Kecambah, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Pepaya, Nanas, Bengkoang. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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