Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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117,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 260,35g | Carbs : 337,58g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini, Tofu Duro. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. Jantar: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado, Alca Foods Corn Flakes, Kiwi, Caqui, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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