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Primeiro dia de crossfit kkk
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1101 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 41,03g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Banana, Pizza de Calabresa, Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Almoço: La Violetera Nootz!. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Smoothie de Fruta. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
26 mai 18 por membro: uanhenga
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Comecei hj! Amanhã volto p contar depois do treino!
26 mai 18 por membro: LauraLCancian
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Bom treino e não desista! É intenso mesmo 🤣
26 mai 18 por membro: uanhenga
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27 mai 18 por membro: LauraLCancian
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Histórico de Peso de LauraLCancian
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