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feeling good
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102,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 48,33g | Prot: 99,22g | Carbs : 255,85g.
Almoço: cheese, new york bagel. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen), rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Outros: coffee with milk and sugar, pringles, White Bread, Hamburger or Hotdog Rolls, fudge, Chilli Heatwave. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
crosstrainer - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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