Jornal de fatmarixox, 26 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018

64 kg Perdidos até agora: 18 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 maio 2018:

780 kcal

Líp: 10,10g | Prot: 36,00g | Carbs : 140,00g. Pequeno Almoço: Yves Veggie Cuisine Veggie Burger Burgers, Tim Hortons Raspberry Frozen Lemonade (Medium), Tim Hortons Fruit Smoothie (Medium). Jantar: Clif Bar Chocolate Chip. mais...

3044 kcal

Exercício: Jardinagem - 7 horas, Trabalho - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 1,1 kg por Semana

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