Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 69,89g | Carbs : 101,46g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노, 앵커 무염버터, 미주라 토스트. Almoço: 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 메추리알장조림. Jantar: 파전, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Outros: 사우어 크림, 토마토들어간 아보카도 소스, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 오이 (껍질 포함). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandy216
|