Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 45,60g | Carbs : 116,07g.
Pequeno Almoço: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sucuk, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Bulgur Pilavı. Jantar: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte. Snacks/Outros: Magnolia, Yeni Dünya, Kremalı Çikolatalı Kek, Poğaça. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuit7
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