Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 77,90g | Prot: 191,97g | Carbs : 50,50g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bombbar Джем Груша-Корица, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Almoço: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|