밥120g 덜어낸 족발이 77g 지방 많아서 보이차 진하게 우려서 같이 호로록 족발 60g정도 추가로 더먹고 배불러서 식사종료!
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1401 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 97,21g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 삶은계란, 방울 토마토, Bob's Red Mill 오트밀. Almoço: 밥, 족발. Jantar: 새우 볶음밥. Snacks/Outros: 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, Labrada Lean Body. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
와 그럼 저 많은 족발 어떻게해요?
전 늘 혼자먹어서 양많은거 못먹어본지 정말 오래됐어요.
27 mai 18 por membro: 댕냥이
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27 mai 18 por membro: 꽃BiN
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