Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 35,21g | Prot: 89,64g | Carbs : 174,51g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão de Forma. Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Mexerica, Cachorro Quente, Banana Nanica, Great Value Maçã, Mexerica, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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