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Hay que aprovechar el domingo para hacer desayunos que de diario no da tiempo a hacer💪🏻 Tortitas de avena con claras de huevo, y como topping he usado cacao desgrasado en polvo y poco a poco ir añadiendole leche y removiendo hasta hacer sirope😍😍
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1422 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 110,54g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Avena Molida, Canela, Dolce Gusto Espresso Caramel, Edulcorantes (Sacarina), La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zespri Kiwi Gold, Arroz Blanco, Té (Infusión). Jantar: Mercadona Pechuga de Pavo, Canela, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Patata. Snacks/Outros: Té (Infusión), Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Delicato Pechuga de Pollo Cocida. mais...
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 Comentários
Sii y de sabor ya ni te digo😍 Gracias💜
27 mai 18 por membro: mirr95
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27 mai 18 por membro: davidsanzrguez
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27 mai 18 por membro: HelenaMU
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Te entiendo perfectamente 😆 (yo las hago a diario). Y ello, supone tener que levantarse una hora antes 😂
27 mai 18 por membro: Scissorhands84
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Ojalá poder hacérmelas a diario jajaja por eso las mañanas que tengo despejadas aprovecho para hacerlas y están😍😍
27 mai 18 por membro: mirr95
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Por poder, puedes, pero tienes que madrugar más 😆
27 mai 18 por membro: Scissorhands84
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dejad la masa preparada en una jarra y así solo es hacerlas en la sartén, yo lo he hecho alguna vez.
27 mai 18 por membro: aryak6
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Aryak definitivamenre dos cabezas piensan más que una, es verdad, dejo la masa lista la noche anterior y listo. Acabas de hacer mis desayunos más felices jajajajaja gracias❤️
27 mai 18 por membro: mirr95
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y tu me alegrarás la vista a cambio jejeje de nada
27 mai 18 por membro: aryak6
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Y ese cafelin que tiene? Canela?
27 mai 18 por membro: Everetxa
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Sii el café tiene un poquito de canela por encima, asi lo endulzo un poco sin ponerle azúcar ni edulcorante😊
27 mai 18 por membro: mirr95
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como haces las tortita de avena?
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Pues para que me salgan 4, le pongo 50g de harina de avena, 100ml de claras de huevo y 60ml de leche de almendras. Lo bato con una batidora asi no quedan grumitos, y en una sarten antiadherente voy poniendo y las hago😊 si las quieres menos gorditas, ponle un poquito menos de harina y mas leche
28 mai 18 por membro: mirr95
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