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Bom dia, gente me ajudem. Alguém já tinha escrito aqui que a dieta low carb come- se muita folha e proteínas com isso não conseguem ir ao banheiro. Não dei muita importância, estava na primeira semana de low carb. Mas agora vejo que é Vdd. Estou com muita dificuldade para ir ao banheiro. 😓
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 64,39g | Carbs : 63,66g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Adoçantes. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Picanha Suina. Jantar: Perdigão Apresuntado, President Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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