Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 34,43g | Prot: 75,11g | Carbs : 121,85g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Грабли Котлета Куриная в Бульоне, Окей Кедровые Орешки, Капуста Белокочанная, Морковь, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|