Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
80 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Líp: 87,53g | Prot: 100,75g | Carbs : 131,67g.   Pequeno Almoço: Пирятин Сыр Плавленый "Янтарь", Омлет с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Jantar: Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Кабачки Жареные, McDonald's Гамбургер. Snacks/Outros: Lipton Lipton (Lemon) Ice Tea, Coca-Cola Кока-Кола, Клубника. mais...
1940 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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