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41일째
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 11,51g | Prot: 56,55g | Carbs : 27,67g.
Almoço: 하림 구운 계란 흰자, 사과, 구운계란, 토마토. Jantar: 메추리알, 고추가루, 닭가슴살, 다진 마늘, 오이 (껍질제거), 소금, 후추. Snacks/Outros: 카페베네 아메리카노. mais...
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peso estável
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