Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 96,54g | Carbs : 115,64g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Grassan Сыр Лёгкий (Нарезка) 30%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий !. Almoço: Индейка с Прованскими Травами, Овощное Рагу, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Индейка с Прованскими Травами, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yara_Langdon
|