Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 64,52g | Prot: 53,14g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: АТБ Кокосовая Стружка, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Клубника, Киви, Ашан Банан, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Only Oil Кокосовое Масло, Яйцо. Jantar: Aldi Milch 1,5%, Edeka Frucht Cocktail, Aldi Bio Chia Samen. Snacks/Outros: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Гранола, Moser Roth Chocolate Mother Roth Black 85% Cacao, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhada - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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