運動前補充熱量
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1347 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 61,22g | Carbs : 222,28g.
Pequeno Almoço: 烚蛋, 黑糖饅頭. Almoço: 西瓜, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 西瓜. Snacks/Outros: 西瓜汁, 月餅. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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