Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 139,04g | Carbs : 203,41g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Магнит Матнакаш, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар. Almoço: Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Котлеты из Куриной Грудки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Банановые Оладьи. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|