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1098 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 90,70g | Carbs : 51,92g.
Pequeno Almoço: Wasa Knäckebrot Rustikal, Zimt, Tee, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almoço: Essig, Senf, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Basilikum, Tomaten, Zwiebeln, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Jantar: Natur Aktiv Bio Flohsamen. Snacks/Outros: Wasa Knäckebrot Rustikal, Kleinemas Bauchspeck, REWE Beste Wahl Himbeeren. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bananenbrotx3
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