504 kcal Líp: 5,20g | Prot: 68,11g | Carbs : 50,07g.   Pequeno Almoço: Qualitá Pera Portuguesa, Água com Limão, Café, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Alface Americana, Limão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Galo Vinagre Balsâmico. Jantar: Alface Americana, Água com Limão, Galo Vinagre Balsâmico, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Essential Nutrition Veggie Protein, Café, Laranja Pêra, Leão Chá de Camomila. mais...

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