Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Líp: 51,05g | Prot: 37,13g | Carbs : 24,10g.
Almoço: Jandira Castanha do Pará, Jasmine Chia em Grãos, Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Sococo Coco Ralado. Jantar: Copacol Peito de Frango Desfiado, Café (Infusão), Linea Gelatina Zero, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
|
|
2132 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dalilahpinheiro
|