|
depois que eu entendi que para emagrecer nao é parar de comer, e sim comer certo venho vencendo a balança de forma até facil, agora vem a parte dificil, a definicão muscular
|
1363 kcal
|
Líp: 74,37g | Prot: 83,39g | Carbs : 86,76g.
Almoço: Ovo Mexido, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Ovo Mexido, Macarrão com Molho de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
|
|
 Comentários
E o melhor é você comer o que gosta e emagrecer da mesma forma 😍
28 mai 18 por membro: Daiane1910
|
Oi Vinícius vc gosta da sua balança??? tô pensando em comprar uma..
28 mai 18 por membro: ingridgueiros
|
Parabéns pela meta!
Tamb estou louca por uma balança, fico perdida com medidas.
28 mai 18 por membro: Cinthia Pestana
|
Eu ia ganhar uma hj, meu marido foi comprar e o vendedor não quis testas a balança!!! :( Aí ele não comprou.. vou ter que esperar a greve passar p ir comprar em outro lugar.
28 mai 18 por membro: ingridgueiros
|
oi Ingrid, a balança e muito boa não tenho o que reclamar, pode comprar.
28 mai 18 por membro: viniciusmsantana
|
28 mai 18 por membro: viniciusmsantana
|
@ingridgueiros eu tenho uma dessa. É excelente!
28 mai 18 por membro: recaulo
|
obrigada pessoal... vou procurar uma dessa!
29 mai 18 por membro: ingridgueiros
|
|
Histórico de Peso de viniciusmsantana
|