Jornal de IlonaKoroleva, 28 mai 18

сегодня я слабак, планку-челлендж выполнила еще днем, а вечером объелась как незнаю кто, когда кончатся эти застолья??хотя нет, застолья это хорошо, плохо что силы воли нет устоять перед едой, это да.. и вино вошло, шашлык, салатики, и даже десерт...пздц..

---

1108 kcal

Líp: 52,14g | Prot: 92,20g | Carbs : 65,30g.   Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда Польский, Яичный Белок, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский, Красное Яблоко, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Сыр Гауда Польский, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная. mais...