Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 101,22g | Prot: 92,07g | Carbs : 298,36g.
Pequeno Almoço: Pirinç Pilavı, Et Sote, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Buğday Kepeği Ekmeği. Jantar: Komposto, Ramazan Pidesi, Cacık, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Cappy Şeftali Nektarı, Güllaç, Kadayıf. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzeys
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