Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 58,54g | Prot: 44,99g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Almoço: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Жареный рис. Jantar: Черешня, Кабачки Жареные, Владпродукт Сардельки с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, Помидоры, Водка, Урожай Хлеб Царский. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|