Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 54,97g | Carbs : 26,67g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Frimesa Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Porco da Paleta Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga, Alface, Cranberry, Ati Latte Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas, Azeite de Oliva, Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Goji Berry, Semente de Abóbora. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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