Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
83,9 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1390 kcal Líp: 44,50g | Prot: 89,00g | Carbs : 147,00g.   Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Snak Club Raw Almonds. Almoço: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Jantar: Au Bon Pain Fresh Watermelon. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nonni's Originali Biscotti, Jelly Belly Jelly Beans. mais...
2044 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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